Daarom bouwen wij bij Innovated niet alleen aan schepen, maar ook aan mensen. Met een unieke aanpak binnen onze divisie Health & Mindset, specifiek ontwikkeld voor professionals die langdurig onder spanning functioneren — aan boord én aan wal.

Wat is Health & Mindset?

Health & Mindset is geen standaardtraining. Het is een intensieve interventie op drie niveaus: hoofd, lichaam en hart. In drie sessies werken deelnemers doelgericht aan herstel van hun mentale veerkracht, fysieke rust en emotionele balans.

Wat je leert:

• Hoe stress zich vastzet in het lichaam en hoe je het loslaat
• Hoe je neurochemie je gedrag aanstuurt — en hoe je die kunt herprogrammeren
• Hoe je opnieuw regie pakt over je eigen energie, gedachten en stemming

Geen zweverig gedoe, maar hands-on oefeningen, directe confrontatie en meetbaar resultaat.

Waarom het werkt

Deze aanpak is gebaseerd op inzichten uit neurologie, stressfysiologie en praktijkervaring met professionals onder hoogspanning: van bemanningsleden tot leidinggevenden.

• Het brein leert loslaten wat het niet meer dient
• Het lichaam herstelt van jarenlange overbelasting
• Het hart hervindt richting, motivatie en zelfvertrouwen

Het resultaat: rust in het hoofd, ritme in het lijf en helderheid in keuzes. Juist onder druk.

Wat levert het op voor de praktijk?

Voor de crew:

• Meer focus, minder fouten
• Sneller herstel bij overbelasting
• Sterker gevoel van eigenaarschap en rust aan boord

Voor opdrachtgevers:

• Minder uitval en verloop
• Hogere inzetbaarheid van personeel
• Sterkere teamcohesie en communicatie

Voor Innovated zelf:

• Cultuur van eigenaarschap en veerkracht
• Aantoonbare investering in menselijk kapitaal
• Uniek onderscheidend vermogen in de sector
• 
  

Meer dan mentale ondersteuning: het is maritieme wendbaarheid

De maritieme sector verandert snel. Nieuwe technologieën, krappe planningen, strengere regelgeving. In die omgeving is mentale wendbaarheid geen luxe — het is een vereiste. Met Health & Mindset brengen we een houding aan boord die past bij die realiteit: kalmte, aanpassingsvermogen en innerlijke stabiliteit, ook als het spannend wordt.

Klaar om het verschil te voelen?

Of je nu vaart, plant of leidt — de vraag is niet hoeveel je aankunt, maar hoe lang je overeind blijft.

Health & Mindset helpt je niet om harder te werken, maar om slimmer te varen.

Wil je meer weten of deze aanpak zelf ervaren? Neem contact op met onze divisie Health & Mindset.
Je hoeft het niet alleen te doen. Maar je moet wél zelf aan het roer durven staan.